霉變堅果等于慢性毒藥! 堅果如何防霉保存?
8月15日,國家食藥監(jiān)總局網(wǎng)站公布最新一期的食品安全抽檢信息,有3批次樣品被檢出不合格,其中某網(wǎng)紅品牌的開心果被檢出霉菌不合格,其檢出值為70 CFU/g。而根據(jù)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 堅果與籽類食品》(GB 9300-2014)中規(guī)定,熟制堅果與籽類食品霉菌的最大限量值為25 CFU/g。這也意味著,被檢出的霉菌不合格項目,要比國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定高出1.8倍之多。所以,吃貨們在挑選零食的時候可都得長點心吧!
霉菌是什么?
霉菌等微生物指標(biāo)是涉及人體健康的重要安全衛(wèi)生指標(biāo),也是體現(xiàn)生產(chǎn)企業(yè)質(zhì)量管理水平的重要標(biāo)志。若這些指標(biāo)超出標(biāo)準(zhǔn)范圍,說明產(chǎn)品的衛(wèi)生質(zhì)量無法保證。霉菌在自然界分布很廣,同時由于其可形成各種微小的孢子,因而很容易污染食品。食品受污染后不僅可造成腐敗變質(zhì),而且有些霉菌還可產(chǎn)生毒素,人和動物一次性攝入含大量霉菌毒素的食物常會發(fā)生急性中毒,而長期攝入含少量霉菌毒素的食物則會導(dǎo)致慢性中毒和癌癥。
為什么堅果容易滋生霉菌?
導(dǎo)致堅果霉變的原因很多,如生產(chǎn)過程中殺菌不徹底、沒有充分干燥等,在微量氧氣或高濕度環(huán)境下,微生物繁殖,易導(dǎo)致發(fā)霉、霉變、漲袋的問題。其次質(zhì)量不合格的外包裝可使氧氣或水蒸氣進(jìn)入成品包裝內(nèi)部,促進(jìn)微生物繁殖,導(dǎo)致食品發(fā)霉、霉變、漲袋?;蛘呤钱a(chǎn)品存儲、運(yùn)輸條件控制不當(dāng)都可導(dǎo)致流通環(huán)節(jié)抽取的樣品被霉菌污染。
怎么購買和保存堅果?
購買要一看二聞三少量
食品安全專家董金獅指出,在購買堅果和炒貨時一定要掌握“一看二聞三少量”的原則,首先肉眼觀察有無霉變,其次要聞聞有無霉味等異味,最后切記不要一次性大量購買。霉菌喜歡在果仁和含油的種子內(nèi)生長,花生是最容易感染黃曲霉毒素的食品之一,此外,玉米、大米、小麥、豆類、堅果類、乳及乳制品等均有被黃曲霉毒素污染的可能。
妥善保存 防止變質(zhì)
霉菌除了在生產(chǎn)加工的過程中會產(chǎn)生,在食品存放過程中也會形成霉菌。堅果如果短時間吃不完,要分裝到小袋放進(jìn)冷藏室甚至冷凍室中,才能長時間保存。特別是那些已經(jīng)去殼、切碎的堅果,最容易變質(zhì)。
此外,除了要小心堅果里是否有黃曲霉菌外,如果買回放置一段時間后,堅果有不新鮮油脂的味道即哈喇味,說明其中可能有較多油脂氧化產(chǎn)物,不僅營養(yǎng)價值大打折扣,而且油脂氧化產(chǎn)物可能促進(jìn)衰老。這種堅果最好棄而不吃。
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